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              • 冬季适宜运动养生

                冬季适宜运动养生

                标签: 2020-01-01
                1616kicom手机开奖 冬季适宜运动养生。都知道动能生热,在这个寒冷冬季什么适合养生,自然就属运动养生莫属了,那么怎么做好冬季的运动养生呢?要注意哪些事项? 一年有四季,一天有四季。在这个...
              • 冬季运动养生 要顺应自然

                冬季运动养生 要顺应自然

                标签: 2019-12-29
                阳气是生命的原动力。冬季,天气逐渐变冷,阳气减弱,广州市中医医院同德围综合门诊部的廖堪善主治中医师表示,冬季运动养生,要顺应自然,节流开源。 廖堪善有位患者是足球...
              • 上班族运动养生10招 活动筋骨放松全身(组图)

                上班族运动养生10招 活动筋骨放松全身(组图)

                标签: 2019-12-28
                秦皇岛新闻资讯网讯 对于上班族而言,长期坐在办公室缺少运动,下班后急忙赶回家也没时间运动,基本上24小时就是处在一个全压力的环境,导致身心具疲,项活动筋骨或者放松全...
              • 《中医养生学》在线阅读

                《中医养生学》在线阅读

                标签: 2019-12-28
                1616kicom手机开奖 传统的运动养生法,形式一样,种类甚繁,有一招一式的锻炼方法,也有众人组合的,带有竞技性质的锻炼方法;有形成民间民俗的健身方法;也有自成套路的健身方法。不论是哪一...
              • 养生防病话端午

                养生防病话端午

                标签: 2019-12-28
                养生防病话端午-运动养生 赛龙舟、蹴球、珍珠球、斗草都是我国古代流传下来在端午节开展的体育运动。从古至今,端午节是一个提倡运动的节日。中医将精、气、神称为“三宝”,...
              • 冬季“朋克”养生指南

                冬季“朋克”养生指南

                标签: 2019-12-28
                “十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪,小者未盛之辞。” ---《月令七十二候集解》 作为入冬后的第二个节气 小雪意味着冬季降雪即将拉开大幕 而冬季的标配就是养(冬)生(...
              • 运动养生的经典谚语

                运动养生的经典谚语

                标签: 2019-12-28
                导语:经常运动能够锻炼身体,提高免疫力,增强体格,下面是语文迷小编收集整理的关于运动的谚语,欢迎大家阅读参考! 铁不冶炼不成钢、人不运动不健康。 刀越磨越亮、劲越练...
              • 春季运动养生五注意事项

                春季运动养生五注意事项

                标签: 2019-12-28
                随着天气的逐渐变暖,许多因寒冬而减少锻炼的人,纷纷进入大自然,同时吸收春天的气息,同时进行各种锻炼。虽然锻炼不错,但要结合季节特点,注意以下事项。 循序渐进 运动前...
              • 增强性功能的最佳运动

                增强性功能的最佳运动

                标签: 2019-12-28
                性功能低下该怎么办?我们都知道如果夫妻之间性生活不满足,就会很影响夫妻之间的感情,尤其是男性,一旦性功能变得低下,就会垂头丧气的,对自己都失去了信心,但是其实性功...
              • 外媒:充足的睡眠可以帮助降低运动受伤风险

                外媒:充足的睡眠可以帮助降低运动受伤风险

                标签: 2019-12-24
                参考消息网12月22日报道 外媒称,说到如何预防跑步伤病,有很多策略可以帮助你,包括拉伸、适当的交叉训练和逐渐增加跑步距离等。现在,还有另一个需要考虑的重要措施:好好睡...
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